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詹姆斯狂轟39分 率湖人124比116戰勝溜馬

（法新社洛杉磯24日電） 美國職籃NBA洛杉磯湖人主力球星詹姆斯（LeBron James）禁賽一場後滿血回歸，今天轟下全場最高39分，率隊在延長賽以124比116力克印第安納溜馬。 詹姆斯NBA生涯首遭禁賽後，今天回歸對戰溜馬，隊友衛斯布魯克（Russell Westbrook）此役砍下20分，而戴維斯（Anthony Davis）則因出現類流感症狀高掛免戰牌。

2021-11-25T07:46:38Z

洪卓立疑受暈倒墮地影響 聲帶肌肉彎曲致不能唱歌

英皇歌手洪卓立（Ken）今年5月於順德拍劇中暑暈倒墮地，昏迷全身抽搐兼口吐白泡一度命危，其後返港治療休養。洪卓立鮮有露面...

2021-12-07T01:50:49Z

聖誕下午茶推介｜20+間酒店Afternoon Tea優惠｜附營養師健康High Tea貼士

聖誕下午茶不單賣相精美，而且充滿節日氣氛，當然要相約親朋好友一同去享受一下！Cosmo編輯即為你精選各大酒店的精緻聖誕下午茶，喜歡High Tea的你不容錯過，文章更附有美國註冊營養師Sophia李玲玉分享歎tea不增磅的小秘訣，吃得開心又健康。 營養師Sophia 分享歎Afternoon Tea 健康飲食貼士 1. 根據世衛指引，酒精是致癌物，故Sophia不建議多喝，美國心臟協會亦指出，成人男士每日最多喝18g 純酒精；女士最多14g 純酒精，相當於一杯標準酒杯的香檳（約11.8g純酒精）。因此 Sophia 建議女生首選中國茶，0 糖 0 卡，有助消化之餘可減低罪惡感，減低下午茶卡路里。 2. 英式鬆餅熱量驚人，塗上1湯匙果醬／1湯匙clotted cream的鬆餅熱量已接近 1 碗白飯的熱量（218-230kcal) ，一位50kg 重的女生，要跑30分鐘才可消耗，所以不要瘋狂搽醬。 3. 一般下午茶的熱量分分鐘超過1,500kcal...

2021-12-03T00:59:28Z

黃德斌《大叔的愛》演KK受歡迎 再接再厲開拍新喜劇

黃德斌獲委任為新一代流感疫苗代言人，今日現身銅鑼灣街頭出席宣傳活動，吸引大批人群圍觀。有份演出英皇電影《紮職2》的德斌表...

2021-11-28T11:12:37Z

鬼才Virgil Abloh因癌離世 回顧4個Off White的高級街頭手袋款

相信熱愛時尚的人，無不認識鬼才設計師 Virgil Abloh 的名字，結合高級時尚及街頭文化的設計，亦是Y2K風格的其中一位靈魂人物。不過，就在今早凌晨時分，正當大家熟睡期間，卻傳來他因癌離世的消息。身為 Off White 的主理人及 Louis Vuitton 男裝藝術總監，兩個品牌均於社交媒體宣布這噩耗，而他的官方 IG 亦指，他於前年罹患罕見心臟血管瘤，一直秘密抗癌，惜最終不敵病魔。 [caption id="attachment_145483" align="alignnone" width="727"] Virgil Abloh (LVMH)[/caption] View this post on Instagram A post shared by @virgilabloh 他所主理的 Off White，雖然開設不到 10 年，卻是不少名人紅星追捧的品牌，遊走在高級與街頭時尚之間，聯乘款式更是炙手可熱，常被人搶購一空。現在就讓我們回顧品牌當中的 4 個熱門手袋吧。...

2021-11-29T05:40:23Z

把握冬天減肥時期 ４個日常習慣助效果事半功倍

大家有發覺冬天的時候特別易餓？寒冷天氣令人昏睡，嘴邊一直離不開食物，還會打邊爐和吃雞煲，使體重無意間增長。其實，冬天亦是個減肥的好時機，只要改變以下的 4 個日常習慣，效果更會事半功倍。 View this post on Instagram A post shared by Shirley Chan 陳欣妍 (@shirleyelephant) 日常習慣一：不要捱夜！ 不少人都有捱夜習慣，直至凌晨時分才會入睡，令身體循環減慢，影響瘦體素的分泌。由於瘦體素能夠抑制食慾，於凌晨 12 時至 1 時分泌最旺盛，因此錯過這段時機的話，便會容易肚餓，墮進美食的陷阱。 View this post on Instagram A post shared by J (@jennierubyjane) 日常習慣二：多做伸展運動 冬天比夏天更易瘦，根據刊於《Physiology &...

2021-11-25T05:14:18Z

【Have A Sweet Gym】 AK安排划艇運動助減肥 花姐哭訴：我前世做錯咗啲乜？

ViuTV節目《Have A Sweet Gym》今晚（29日）播出的第六集邀請到花姐做試食嘉賓。主持Anson [email protected]（AK）為了答謝花姐多年來對MIRROR的照顧，特意向餅房行政主廚陳永雄學整「蜜糖乳酪芭菲配白桃」。 從整芭菲、窩夫到裝飾甜品，每個步驟AK都費盡心思，主廚更評AK的甜品完美程度有97分！品嘗甜品前，花姐需要跟資深私人教練R...

2021-11-29T06:04:03Z

2021行山太陽帽推薦丨10款$199至$550包括Arc’teryx、Columbia及Salomon防曬防UV太陽帽精選

近日天氣轉涼，相比夏天，行山登高也不會是那麼悶熱，大大減低了中暑的風險，讓很多人更有興致「親親大自然」。但是，我們仍要注意紫外光 (UV) 的照射，因為長期在空曠的地方暴曬，是會對皮膚造成傷害。這時，我們需要一頂能防風、防曬及抵抗UV的太陽帽，以下推薦10款CP值高的行山太陽帽，讓你能夠有效阻隔UV直接照射脆弱的面部皮膚。

2021-12-01T11:08:36Z

工展會12.11重臨維園 擬明年首辦大灣區工展會

隨著新冠疫情緩和，工展會停辦一年後，「第55屆工展會」將於12月11日至明年1月3日，重返銅鑼灣維園舉行，展期為24天。至於「網上工展會」則由12月11日起，至明年1月10日上線，為期31天。 發布會上，主禮嘉賓進行啟動儀式。 由香港中華廠商聯合會舉辦的年度盛事工展會將以「線上+線下」的形式與市民重聚，今屆主題為「魅力光影耀工展」，將設有超過830個攤位，分布於9個主題展區，包括食品飲料、廚具及家電、美容及保健產品，以及服飾精品等。 有見8月份舉行的「2021工展會購物節」和10月份舉行的「第8屆香港美食嘉年華」皆非常成功，加上年尾屬傳統消費旺季，廠商會會長史立德預期今屆工展會有望創下佳績；大會將聯同各參展商，在線上線下推出超過400項「破抵價」購物優惠，包括大量低至1折的產品，讓市民盡情為迎接佳節掃貨。...

2021-12-01T14:11:05Z

想快速瘦腰減肚腩有何方法？推薦5個在家簡單消脂運動 告別啤酒肚！

疫情之下，室內運動場及健身室不時關閉，健身做運動變得困難，更難以保持健碩的身形。今天向大家介紹5個減肚腩運動，讓大家在家都能輕鬆消脂增肌，與家人或另一半一同告別啤酒肚！

2021-11-30T05:39:03Z

新生代演員柯煒林為夢想退學走演員路！憑《濁水漂流》入行 5 年終獲肯定入圍第 58 屆金馬獎最佳男配角！

第 58 屆金馬獎，港產片《濁水漂流》成為入圍大贏家，電影共獲 12 項提名。當中在電影中飾演「木仔」一角的新生代男演員柯煒林憑藉此角色獲得今屆金馬獎「最佳男配角」的提名。柯煒林出道 5 年，今年首次角逐金馬獎項，對他來說是個振奮人心的肯定。入圍金馬獎最佳男配角，讓柯煒林的知名度急升，亦有機會讓觀眾認識這位對演戲很有熱誠的演員。在柯煒林高大陽光，不羈的外表下，他有一顆勇敢追夢的心，在肯定自己要成為一位演員後，他便全情投入，即便環境艱難，也不回頭。 《濁水漂流》講述一群「居住」在深水埗天橋底的露宿者，而柯煒林飾演「木仔」是位患有失語症的年輕遊民。而為了更加符合「露宿者」的形象，柯煒林在開拍前為戲減重 10 公斤，並剪去短髮，剷成平頭，讓「木仔」的形象變得更加鮮明。 身高接近 180 CM 的柯煒林，減重後只剩下 65 公斤，Oversize 的 T-shirt 下身體肋骨盡現。...

2021-11-22T04:06:06Z

改善月經不調

月經不調是中醫婦科常見病之一，月經周期或經量出現異常皆屬此症。月經不調主要因外感邪氣（以寒、濕、熱三邪為主）內傷七情、房...

2021-11-25T22:06:10Z

黃翠如試玩新興禪柔 展現難得溫柔姿態

由黃翠如與陳自瑤主持的《世界養生組織》，將於今日（30日）播出第十二集，今集二人為大家深入瞭解近年大受女性歡迎的禪柔，並...

2021-11-29T23:43:07Z

【世界養生組織】黃翠如示範禪柔 頸椎感到放鬆

由黃翠如與陳自瑤主持的《世界養生組織》，將於明天（30日）播出第十二集，今集二人為大家深入瞭解近年大受女性歡迎的禪柔，透過專家講解及親身學習，感受禪柔帶來的治癒力量，並展現進行禪柔時的優美狀態。 節目中，二人拜訪將禪柔引入香港的Dawnna Wayburne，及接受導師Jessie Lee的指導，親身體驗禪柔的過程。原來禪柔源於羅馬尼亞，原為舞蹈家所創立，是...

2021-11-29T05:33:59Z

男士增高穿搭術丨學會這5種增高穿搭技巧讓你無痛增高10cm無難度

皮膚差可以去做更多保養、身形不滿意可以多做運動減肥，而對於身高不滿意雖然難以改變，但亦可以透過穿搭來改善身型比例。只要學懂以下5種穿搭技巧，不用增高鞋墊都能讓你「無痛」增高10cm。

2021-11-17T08:58:14Z

宋慧喬公開減肥法 食豆腐甩35磅

最近熱播的《某一天》和《現正分手中》中，兩劇主角金秀賢及宋慧喬的顏值令不少劇迷大讚帥出新高度、讓人驚艷的美貌，事實上兩人一直都努力Keep Fit，其中喬妹更用「豆腐減肥法」一口氣減下35磅，不少韓國女生爭相仿效！ 今年已年屆40的宋慧喬，出道時一直受Babyfat的困擾，體重更達130磅，之後用以下四招，包括「豆腐減肥法」甩走35磅，加上均衡的飲食同運動，...

2021-12-01T06:19:51Z

體重暴增掉髮嚴重或患多囊性卵巢症 中醫療法更大優勢？

多囊性卵巢綜合症（簡稱PCOS）是育齡期女性最常見的婦科內分泌紊亂疾病，是一種涉及下丘腦、垂體、卵巢軸系的功能失調。通常患者因嘗試多年懷孕卻未見成功，或出現不規則陰道流血或停經。多求診於婦科醫生後才發現卵巢長期沒排卵，或驗血後而被確診。 多囊性卵巢綜合症 多囊性卵巢綜合症：常見病徵 臨床常見PCOS病人可以在沒有暴飲暴食下，而且很多人還有嚴密控制飲食，卻在短期內體重突然暴增，嚴重者可出現體毛過盛或毛髮稀疏、暗瘡滿面、月經稀少甚至停經。 有報導指部分患者用西藥克羅米芬（Clomiphene Citrate，CC）促排卵後會產生耐藥性，或使宮頸黏液變少或黏稠，不利精子通過；而用促性腺激素治療主要適用於克羅米芬治療無效的患者，可惜會出現卵巢過度刺激症候群（OHSS）或多胎妊娠的風險；加上PCOS與糖尿病、心血管疾病、子宮內膜癌有相關性，故中醫治療PCOS有其優勢，讓身體調養至最佳狀態，氣血通暢，陰陽平衡，自然易成功懷孕，可惜服藥時間長，患者易半途放棄。 多囊性卵巢綜合症：中醫療法...

2021-11-23T08:13:15Z

訛稱持有日間醫療中心牌照 43歲男董事被捕

香港海關今日（25日）拘捕一名保健中心的男董事，他涉嫌將虛假商品說明應用於該中心所提供的脫疣療程，違反《商品說明條例》。...

2021-11-25T09:56:47Z

頭條獨家丨魏浚笙曾減肥過度患厭食症 最愛打拳爆汗 輕晒朱古力腹肌

因為要拍ViuTv劇《i.SWIM》，魏浚笙(Jeffrey)要脫胸毛兼無間斷着泳褲半裸上陣，為晒麒麟臂兼露腹肌開鏡前瘋...

2021-12-05T17:20:35Z

醫管局免費中醫復康治療 1400康復新冠病人參與

醫管局去年4月推出「中醫門診特別診療服務」，為康復出院新冠肺炎病人提供免費的中醫內科門診復康治療。全港18區中醫診所暨教...

2021-11-28T03:30:51Z

8間幼稚園爆上呼吸道感染 被納入強檢清單

政府強制檢測公告刊憲，要求於指定期間曾身處8間學校者，須接受新冠病毒核酸檢測。政府指，由於8間學校爆發上呼吸道感染或流感...

2021-12-06T15:28:13Z

你是易瘦還是易胖？中醫教路按這幾個穴位改善體質

「燕瘦環肥」是形容美人有不同的體態而各擅其美，也借喻藝術作品風格不同，而各有所長。可惜從中醫婦科角度則另有看法，若女性過瘦過肥均較易患上不孕，或多或少伴隨月經紊亂等問題。筆者雖對歷史不熟，但根據史料指出趙飛燕與楊玉環都是不孕。 易瘦體質？易胖體質？ 據史料記載趙飛燕以身輕如燕而聞名，令漢成帝對她著迷，但過瘦弱的女性因脂肪嚴重缺乏，雌激素的水平往往偏低，臨床見月經紊亂甚至閉經，據統計在不孕症的女性患者中有約6％的是體重過輕。因身型偏瘦而有不孕的患者，本質多因為陰不足（陰虛），進而導致精血虧虛、陽氣橫逆。建議先讓專業中醫鑑別，否則治療方向錯誤，事與願違。臨床常遇到患者誤解不孕就是「宮寒」便自行購入艾葉產品敷肚或泡腳，久而久之陰水虧損加重，讓治療培增難度。...

2021-12-03T06:22:18Z

英批准GSK單株抗體療法 藥廠聲稱對Omicron有效

（法新社倫敦2日電） 英國藥物監管機關今天批准英國葛蘭素史克（GSK）藥廠研發的Sotrovimab單株抗體療法用於重症高風險患者。 英國藥物及保健產品管理局（MHRA）表示，對於可能演變成COVID-19重症的高風險族群，抗體藥物Sotrovimab「顯示能安全有效地降低輕度至中度感染者的住院和死亡風險」。

2021-12-02T11:44:14Z

頭條獨家丨直擊煞科戲現場 姚焯菲鍾柔美攰到瞓 炎明熹Keep住笑堅捱得

本周日炎明熹（Gigi）抱病出席event時，喺台上腳軟跌倒爆喊，事後解釋因為感冒未清，加上之前一晚瞓得唔好，而非休息時...

2021-11-24T16:56:02Z

吳若希想女女合唱 直認與菊梓喬唔啱Key難合作

吳若希（Jinny）今日為港台節目《知情識趣31》錄影，她透露患上重感冒，但沒有與子女保持距離，還如常親吻子女。她解釋：...

2021-11-26T10:42:01Z

意大利部分地區爆H5N1禽流感 禽類產品暫停進口

食環署食物安全中心宣布，因應世界動物衛生組織通報，指意大利威尼托區維琴察省和倫巴第地區克雷莫納省，爆發高致病性H5N1禽...

2021-12-02T07:56:44Z